Fernando de Noronha fitness: vida saudável no arquipélago

Fernando de Noronha é um destino que vicia.

A beleza das praias, o mar com reputação internacional e os efeitos da preservação se unem com o lifestyle simples, de práticas ao ar livre, transpirando leveza e exalando uma vida saudável. A pedida é calçar os chinelos, deixar a frescura de lado e entrar em contato com uma vibe praiana onde reina o bem-estar. Fernando de Noronha fitness: vem ver mais!

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Fernando de Noronha fitness: passeios e atividades, academias, spas e espaços de bem-estar + comida saudável no arquipélago

PASSEIOS E ATIVIDADES

MERGULHO DE SNORKEL

O tour de barco pelo Mar de Dentro com a Trip Noronha é o atrativo mais procurado. A embarcação navega pelas ilhas secundárias e ancora no Sancho, onde há tempo pra nadar e mergulhar livremente com o snorkel. Na volta, passa pela Baía dos Golfinhos. O passeio dura 3h30 e sai por R$ 230.

MERGULHO DE CILINDRO

No mergulho de cilindro, a biodiversidade marinha e as águas com visibilidade de mais de 30 metros impressionam ao se ver cardumes coloridos, arraias, tubarões, tartarugas e várias formações subaquáticas curiosas. Com a Águas Claras, o batismo sai por R$ 650 por pessoa.

FLUTUAÇÃO

A flutuação do Atalaia, um berçário de animais marinhos com piscininhas naturais rasas, está inclusa no preço do ingresso do Parque Nacional Marinho (R$ 111) e deve ser agendada. Há um limite de visitantes por dia, portanto, é bom reservar com antecedência. O passeio de 2h envolve fazer a trilha e o mergulho (uso obrigatório de colete e máscara de mergulho).

BIKES

O Bike Noronha tem bicicletas espalhadas pelas pousadas e bicicletários da ilha, que são alugadas gratuitamente e tem design de mountain bike pra quem quiser se aventurar no terreno acidentado. Se a perna falhar, opte pelas bikes elétricas, que ficam nos Postos de Informação e Controle do Sueste e do Sancho.

CANOA HAVAIANA

Passeio legal também é o da Noronha Canoe Clube, que tem três roteiros pelo Mar de Dentro de uma a três horas de duração a bordo de uma canoa havaiana desde R$ 120.

RAPEL

A ATM Noronha organiza rapel no Morro do Piquinho, onde a descida ocorre em uma parede de 50 metros após uma trilha de 40 minutos até o topo. Pra quem gosta de esportes radicais.

TRILHAS

Dá pra percorrer trechos selvagens da ilha como a Trilha Costa Esmeralda e Costa Azul com a Trip Noronha, com duração de 4 horas passando pela Cacimba, Baía dos Porcos, Bode e Boldró desde R$ 175.

AQUASUB

No aquasub, com a Ilha de Noronha, um barquinho te puxa enquanto você respira pelo snorkel e se segura numa prancha submarina, contemplando todo o universo aquático com a cabeça dentro da água. Sai por R$ 130.

Fernando de Noronha fitness: passeios e atividades, academias, spas e espaços de bem-estar + comida saudável no arquipélago

BEM-ESTAR

YOGA

O Yoga Noronha reúne práticas de yoga, meditação, massagem, reiki e atividades de bem-estar junto à natureza. A aula de yoga na praia sai por R$ 150 por pessoa. No centro de yoga, as aulas coletivas saem por R$ 60. Dá pra ter um preview de como são as aulas pelo Instagram.

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BEM-ESTAR

Na Floresta Nova, o Espaço Erthal é uma espécie de galeria de bem-estar com fisioterapia e pilates. Com a Tammy do Noronha Zenvocê pode fazer massagens com princípios indianos do ayurveda desde R$ 350.

SPAS

A Pousada Zé Maria tem um spa holístico que oferece terapias corporais a partir de R$ 350. Já a Pousada Maravilha tem massagem energética com uso de pedras vulcânicas desde R$ 410.

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+ O sea coach Henrique Pistilli, conhecido como o Homem Peixe, orienta roteiros de autoconhecimento através do oceano a partir de princípios antroposóficos em Noronha. São 4 dias de exercícios no mar, especialmente o surf e o mergulho, combinados com práticas de yoga, meditação e coaching visando o autodescobrimento. O curso acompanha 4 refeições diárias e fotógrafa profissional por R$ 5 555.

Fernando de Noronha fitness: passeios e atividades, academias, spas e espaços de bem-estar + comida saudável no arquipélago

COMIDA SAUDÁVEL

BIO

Empório e restaurante de comida saudável com produtos orgânicos e menu com opções vegetarianas e veganas como a moqueca vegana de banana da terra.

AÇAÍ RAÍZES

Se a pedida for um açaí, vá ao Açaí Raízes, onde o mais pedido é o Açaí Noronha, uma mistura de creme de cupuaçu com açaí. Tem também lanches, saladas e sucos.

NORONHA ALL NATURAL

Comida caseira saudável, com opções para vegetarianos como o hambúrguer de soja.

PALHOÇA DA COLINA

Uma experiência autêntica de jantar. Os clientes ficam reunidos em volta de uma mesa no chão, forrado de almofadas, onde é servido peixe pescado no dia – o menu sai por R$ 150 e é preciso reservar.