ÍNDICE
- Para quem é a imersão de yoga?
- Quais são as vivências de uma imersão de yoga?
- Onde acontece a imersão de yoga?
- O que levar em uma imersão de yoga
- Como são as acomodações de uma imersão de yoga?
- Como é a alimentação na imersão de yoga?
“Escolhas conscientes geram hábitos saudáveis, hábitos saudáveis nos direcionam à uma rotina mais conectada e através dessa conexão, acessamos o contentamento”
Para quem é a imersão de yoga?
A imersão de yoga é para todos aqueles que têm a vontade de mudar, transformar o modo de pensar e viver e fortalecer a conexão entre você e seu corpo. As práticas são para todos os níveis, sem exceção, do iniciante ao avançado, sendo que o foco do programa é a disciplina e o aterramento para direcionar sua mente para onde você desejar.
Quais são as vivências de uma imersão de yoga?
Fundamentado no sistema do yoga, as vivências podem incluir práticas de asanas e aulas do sistema filosófico, reflexões profundas em busca do reconhecimento da verdadeira essência do Ser, atitudes reais sobre a consciência em reação ao impacto que causamos no mundo, uma dieta vegana, exercícios preparatórios e pranayama, práticas de apreciação contemplativa. E, claro, um pouco de tempo livre, até porque as conexões entre pessoas também fazem parte do combo.
Onde acontece a imersão de yoga?
Regiões serranas ou com espiritualidade aflorada são boas bases para a vivência. Sem lugar fixo, os lugares escolhidos promovem maior conexão com a natureza, onde o único objetivo é criar uma atmosfera especial para abordar os temas e vivências tratatos na imersão.
O que levar em uma imersão de yoga
Nas imersões de yoga, o foco é a conexão, e a estrutura costuma ser das mais simples. Por isso, aposte em roupas confortáveis para passar o dia, assim como aquelas queridinhas para as práticas de yoga. A Yogini é a primeira marca de moda brasileira inspirada no yoga. Hoje, as roupas Yogini são sinônimo de moda casual, do conforto atemporal, da sofisticação do simples e a busca por propósito, com peças confeccionadas com tecidos conscientes, toque suaves, modernos e macios. Para todas as possibilidades.
Use o cupom ANNALAURA15 para 15% OFF*
*Válido 1x por CPF; desconto não acumulativo e não aplicável para produtos em sale e sandália Linus
Tingidas em tye dye, cada peça tem um resultado único. A viscose e o elastano proporcionam conforto e liberdade, enquanto o modelo cropped, forrado com o próprio tecido, traz sustentação confortável, que cabe até para a prática de exercícios mais leves.
De tecido macio, aperolado e com bastante elasticidade, tem cintura alta, bolso embutido e uma média compressão, ideal para yoga. O top segue as mesmas diretrizes. O modelo tem decote U, na frente e nas costas, além de ser forrado com o próprio tecido.
De tecido leve, respira, abraça e refresca, ao mesmo tempo que acolhe. Tem toque delicado, que respeita o corpo, e traz conforto no caimento solto. A calça pantacourt é refrescante e despojada, a camiseta, cropped, é fluida, com mangas curtas e aberturas laterais.
Ele é resistente, firme e perfeito para ser utilizado em diferentes ambientes e exercícios. Melhor ainda: está em sintonia com os valores ECO, feito com TPE, uma borracha sintética livre de PVC, reciclável e reutilizável. É à prova d’água e antiderrapante.
Como são as acomodações de uma imersão de yoga?
Como não há endereço fixo, cada propriedade tem sua própria estrutura, tendo lugares mais rústicos e raízes e outros mais modernizados e até com quartos individuais – o que, claro, também influencia no preço.
Unah Piracanga, Península de Maraú, Bahia
Autoridade quando o assunto é experiência e transformação, a Unah Piracanga entrega ecovilas aconchegantes em frente a uma praia paradisíaca e o rio Piracanga com o propósito de promover regeneração e integração através de cursos e imersões que são realizados em sua completa estrutura.
Santuario Osho Lua, Chapada dos Veadeiros, Goiás
Estabelecido em uma Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN), entre o vale da mística Chapada dos Veadeiros, o Santuario Osho Lua abre suas instalações diariamente para receber grupos para retiros alternativos e ecoturismo. Apesar de rústica e sem muitas mordomias, o ponto alto do local é a natureza abundante.
Villa Arapiuns, Santarém, Pará
Em meio a uma área de floresta intocada, a Vila Arapiuns funciona como pousada e também como espaço para retiros de autoconhecimento com todo o conforto para desfrutar da floresta, praias de rio de areia branquinha e conexão com comunidades ribeirinhas vizinhas. Com vista para o lago, o local oferece 16 chalés triplos, duplos e quádruplos.
Como é a alimentação na imersão de yoga?
Você também é aquilo que você come! Engana-se quem pensa que o equilíbrio e a conexão limitam-se à meditação e yoga. Uma alimentação saudável, respeitosa e com diversidade também são pilares essenciais. Por isso, toda a alimentação do retiro é vegana, com o intuito de eliminar as toxinas do corpo, desmistificar a gastronomia e trazer mais satisfação para o corpo, com uma dieta rica em nutrientes e perfeita para manter o corpo mais forte e energético.
LEIA MAIS:
Gostaria de saber datas e valores.