O que você deve considerar antes de ir para uma trilha:
- Qual é a intensidade? Fácil, moderada ou difícil?
- Qual o tempo de duração da trilha?
- A trilha é bem sinalizada?
- Como estará a previsão do tempo?
PESQUISE SOBRE A TRILHA
Se está começando no mundo das trilhas, opte pelas mais fáceis primeiro, depois vá alternando com as moderadas, para então ir para as mais avançadas. Antes mesmo de começar, é necessário conhecê-la, saber qual sua quilometragem e seu percurso. Você se sentirá ainda mais confortável em grupo.
TENHA MAPAS DE TRILHAS OFF-LINE
Principalmente para trilhas com pouca sinalização e longa duração, é muito importante ter o trajeto salvo offline. Pode ser um mapa físico, que você recebe no início da caminhada, ou o Google Maps versão offline do celular. Só não esqueça de, se for usar o celular, levar um carregador portátil para garantir a bateria extra.
LEVE SNACKS
Além da água, alimentar-se bem na trilha é essencial, seja aquela de algumas horas ou uma de um dia inteiro, já que precisamos de uma fonte de energia para ter disposição ao longo da caminhada. Frutas secas, banana, barras de cereais e chocolates para dar um up na energia são boas opções.
NÃO DEIXE RASTROS
Ao apropriar-se de um espaço da natureza para a prática, o mínimo de se fazer é não deixar rastros por lá. É necessário recolher tudo que for usado e, se e encontrar lixo pelo caminho, recolha para jogar no lugar certo. Por fim, olhe por onde caminha e evite pisar em plantar e flores.
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Guia de equipamentos para trilhas: MOCHILA
A mochila é um dos equipamentos mais primordiais para uma boa trilha. Não pode ser uma bolsa transpassada, com alças finas ou com um material barato. Ela deve ser confortável, distribuir uniformemente o peso de seus itens e ser funcional. Por exemplo, se você for fazer uma leve caminhada, levando apenas o essencial, uma mochila de até 20 litros, que comporta até 6 kg, é mais que o suficiente. Se você ainda vai carregar alguns itens a mais como snacks, câmera, bateria extra, etc, você vai querer ter uma mochila de 20 a 35 litros. As de 50 a 65 litros são recomendadas para trilheiros profissionais que vão aguentar o peso da mala + a intensidade das trilhas, que geralmente levam dias.
Fique atento às funcionalidades essenciais para fazer uma trilha: compartimentos mil, bolsos internos, alças extras na cintura e tórax, tecido impermeável…É importante avaliar o que você prioriza antes de comprar sua próxima mochila.
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Mochila Abisko Hike Fjallraven – R$ 1 990
Com capacidade de 35L, a mochila cargueira Abisko é perfeita para trilhar curtas a intermediárias. Confeccionada em nylon 100% reciclado, comporta bem todos seus pertences, além de ser altamente durável – uma mochila para passar entre gerações! Ela possui diversos bolsos organizadores, painel traseiro feito em airmesh para maior conforto e ventilação, e as alças e cinto de quadril são ajustáveis. Os dois bolsos laterais são grandes e comportam garrafas e a parte frontal tem suporte para bastão de trekking. É compatível com sistema de hidratação e acompanha uma capa de chuva.
Mochila Fjallraven Skule Top 26 – R$ 1 190
A Skule Top 26 da Fjällräven tem 26 litros, configurando uma boa mochila para uso diário e trilhas curtas. É espaçosa, com um grande compartimento principal, bolso frontal com zíper, bolsos laterais e até mesmo um espaço acolchoado para notebook de até 15 polegadas (o recipiente de água pode ser acoplado aqui!). As alças são ajustáveis e o painel traseiro é acolchoado, para maior conforto.
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SOBRE A FJALLRAVEN
Fajllraven vem do sueco, raposa ártica. Suas bolsas, mochilas, roupas e acessórios são conhecidas pela autenticidade que vem do simples, prático e eficiente. A marca teve seus primeiros passos em 1960, na pequena cidade de Örnsköldsvik, na Suécia, até por isso segue a padronagem sueca de produtos, que enfatiza a funcionalidade, a simplicidade e o minimalismo, que até reflete alguns dos valores culturais e sociais do país, como a conexão com a natureza, a qualidade de vida e a atenção aos detalhes, o que inclui o uso de materiais reciclados e orgânicos na linha de produção, além da criação de produtos que possam ser usados e amados por gerações e que inspirem as pessoas a passarem mais tempo ao ar livre.
Onde comprar Fjallraven no Brasil
Onde comprar produtos da Fjällräven no Brasil: a maneira mais confiável é através da loja oficial. Presencialmente, você encontrará diversas ao redor do mundo, sendo que no Brasil você encontrará apenas nas lojas parceiras oficiais, veja aqui. Ou você pode também comprar pelo site oficial da Fjällräven, onde além de contar com uma ampla gama de produtos, é possível usar o cupom de desconto (ANNALAURA) para dar uma mãozinha na compra.
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Mochila Kånken Clássica – R$ 699
A mochila Kanken não só é atemporal, como é projetada para durar uma vida toda – prática o suficiente para um passeio, elegante para o trabalho e resistente para atividades ao ar livre. Tem características marcantes como formato retangular, alças acolchoadas, alça superior e compartimento principal espaçoso. É possível comprar organizadores à parte para mais bolsos internos ou para acoplar a garrafinha.
Fjallraven Pochete Kånken – R$ 599
A pochete Kanken é uma extensão da linha Kånken, mas mais compacta e funcional. É feita de Vinylon F, garantindo durabilidade e resistência. Seu design garante espaços bem distribuídos tanto frontais, quanto internos, além de ser de fácil acesso e com zíper duplo. Sua alça pode ser ajustada para usar na cintura ou na transversal.
Guia de equipamentos para trilhas: O QUE LEVAR DENTRO DA MOCHILA
Seja em uma trilha de uma hora, ou em uma jornada que vai tomar todo o seu dia, existem 10 itens que são essenciais para manter o trajeto seguro, prático e até mesmo confortável. Dentre eles, equipamentos de navegação, kit de primeiros socorros e, claro, uma boa garrafa d’água para manter-se hidratado.
Navegação
Na dúvida, se não for uma trilha moderna e totalmente sinalizada, é melhor carregar com você um mapa – se for físico, melhor ainda, porque aí não corre o risco de depender da bateria do celular. Mas a gente sabe que os mapas digitais são mais convenientes, então se essa for sua escolha, recomendamos o aplicativo Wikiloc. Com ele você tem acesso à rota de milhares de trilhas ao redor do mundo, seja escrito ou até mesmo com mapas fotográficos que funcionam na versão offline.
Garrafa térmica Vibets – R$ 194
É com 60% de água que o organismo humano mantém-se hidratado e bem condicionado para realizar atividades físicas, com menos que isso, começa a ocorrer uma queda de força e, consequentemente, você acaba se sentindo mal. Durante trilhas e caminhadas o corpo libera de 500ml a um litro de água por hora através da transpiração, por isso, uma garrafa d’água é o item número um dentre os equipamentos essenciais para trilhas para evitar problemas maiores.
Lanterna Nautika – R$ 39
Por precaução, carregue uma lanterna de cabeça na sua mochila de trilha. Elas são baratas, pequenas, práticas e muito úteis caso aconteça da caminhada levar mais tempo que o esperado e você tenha que andar na mata no escuro. Acredite, não tem situação mais desagradável e assustadora que isso.
Filtro portátil – R$ 174
Principalmente para trilhas longas, que não se sabe muito sobre a oferta de água potável, a melhor opção será adquirir um filtro portátil de água, que nada mais é que um sistema de filtragem individual leve e versátil, de aproximadamente 85 gramas. Com ele, qualquer torneira ou água disponível será boa, segura e limpa para consumir. Basta acoplar o acessório como um canudo na sua garrafa que, ao passar a água, será removida 99,9% das bactérias como Salmonella, Cholerae e E. Coli.
Canivete suíço – R$ 390
GUIA DE EQUIPAMENTOS PARA TRILHAS: o canivete suiço é um dos acessórios mais funcionais que você pode ter na sua mochila (independente do tipo de viagem). Na versão pocket, do tamanho de uma carteira, ele desempenha 14 funções, dentre elas, gancho, palito, tesoura, chave de fenda e até um abridor de garrafa.
Bolsa kit primeiros socorros – R$ 108
Invista em band-aids, antissépticos, alfinetes de segurança, analgésicos, relaxantes musculares, colírio… Resumindo: suprimentos básicos que você vai querer ter quando está no meio do nada, longe de um médico ou de um hospital.
Repelente Exposis – R$ 59
Se você irá passar boa parte da sua viagem no meio da mata, nada mais inteligente que estar bem equipado contra os insetos. O Exposis é o repelente mais potente no mercado, com duração de 10h, sem componente tóxico ou perfume, hipoalergênico e protege até contra picadas de insetos transmissores de doenças como dengue, zika, chikungunya, febre amarela e filariose.
Fotoprotetor Isdin – R$ 106
Como em qualquer atividade ao ar livre, é importante proteger-se do sol. Aliado aos chapéus, bonés e roupas com proteção UV, o protetor solar é importante para prevenir insolações, envelhecimento prematuro da pele e até mesmo câncer. O ISDIN Fusion Water tem FPS 60 é indicado para atividades ao ar livre – não irrita os olhos, tem textura ultraleve, absorção imediata e controle da oleosidade. Pode ser usado na pele molhada, ideal para ir reaplicando durante a caminhada.
Abrigo de emergência- R$ 286
GUIA DE EQUIPAMENTOS PARA TRILHAS: nunca se sabe os imprevistos que podem ocorrer durante uma trilha de longa duração, o fato é: não subestime a natureza ou as pedras no meio do caminho! Você sempre deve carregar um abrigo compacto que vai te proteger e deixá-lo confortável em caso de ter que dormir ao ar livre. As barracas no estilo bivy são perfeitas para essas situações, elas são como um saco de dormir, mas com mais estrutura e espaço. Basta dois minutos para instalar-la, além de ser super compacta, pesando no máximo 7 kg.
Carregador Portátil Xiaomi – R$ 299
Com seus 20 mil mAh, uma das opções com maior número de armazenamento de carga, é possível carregar os aparelhos várias vezes antes de ele mesmo precisar ser recarregado. Ele possui duas saídas USB que permitem que você carregue mais de um eletrônico ao mesmo tempo, mas por oferecer o dobro da capacidade, ele acaba sendo maior, mais volumoso e mais pesado que os demais.
Guia de equipamentos para trilhas: O QUE VESTIR?
Outra questão crucial na preparação para uma trilha é a escolha correta das roupas. Você vai querer vestir peças confortáveis, duráveis e respiráveis, ou seja, nada de jeans ou algodão, que são tecidos pesados e que absorvem suor e água.
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As melhores jaquetas para viagens de inverno que não podem faltar na mala
Parte de cima
Nada muito complexo. É recomendável uma camiseta leve, de preferência com tecnologias para trilhas, que o manterão fresco e ventilado. Dependendo do clima e condições do tempo, uma camiseta de manga comprida com proteção UV e uma jaqueta corta-vento impermeável são boas escolhas para maior proteção.
Camiseta Fjall Abisko Day Hike Shark Grey – R$ 599
Confeccionada em malha de poliéster reciclado, tem mangas longas, secagem rápida para manter-se seco, design regular e um caimento perfeito para a liberdade dos movimentos e muito conforto.
Camiseta Feminina 1960 Logo Chalk White – R$ 359
Leve e perfeita para os dias quentes. Em malha jersey, combina a maciez do algodão orgânico com a funcionalidade e durabilidade do poliéster reciclado. Absorve a umidade corporal e seca rapidamente.
Fleece Vardag Lite Chalk White Light Olive – R$ 1 090
Fleece quentinho, leve e confortável para seus passeios em trilha ou no dia a dia. Tem zíper de meio comprimento na frente, e bolso no peito com zíper para itens pequenos. Feito em 100% poliéster reciclado.
Jaqueta Masculina Greenland Green – R$ 2 590
Inspirada na herança da Fjallraven, a jaqueta Greenland é conhecida por seu estilo clássico de 1968 e alta durabilidade do tecido sustentável G-1000. É leve, respirável, resistente ao vento e à água.
Camisa manga curta Silver Ridge – R$ 299
Essa camisa verde-musgo com bolsos multifuncionais repele insetos, evapora o suor durante atividades físicas e garante proteção contra raios solares. Tecido 100% de poliamida, com ampla elasticidade.
Camisa Columbia Camp Henry – R$ 219
Mais casual, adaptável tanto para atividades do dia a dia quanto para trilhas, ela tem manga curta, detalhes brilhantes, somado à tecnologia Omni-Shade, Omni-Wick, de proteção UV e evaporação de suor.
Camisa Columbia Silver Ridge™ 2.0 – R$ 379
Ela irá te manter protegido e confortável nas suas caminhadas. Tem tecido de secagem rápida, proteção solar 50, elasticidade e ventilação estratégica na área das costas. A cor é boa para dispersar mosquitos.
Jaqueta Heather Canyon™ Softshell – R$ 499
Jaqueta básica resistente a água, com ajuste elástico, proporcionado pela sua composição de 93% poliéster e 7% elastano. Mais: capuz ajustável, zíper frontal e barras adaptáveis. Vai com tudo, cor neutra.
Parte de baixo
Na parte de baixo, calças para hiking ou, para trilheiros iniciantes, até mesmo um shorts confortável. As melhores opções são aquelas peças com materiais resistentes a rasgos e que, de preferência, sequem rapidamente ou sejam impermeáveis. Embora as leggings do dia a dia sejam boas opções, elas podem não ser tão duráveis para aventuras.
Calça Vidda Pro Ventilated – R$ 1 790
Perfeita para trekking, é resistente ao vento e à água, boa ventilação, reforço em tecido elástico e ajustes de tiras abotoadas, que podem ser removidos. Ainda possui bolso para faca na perna direita e um laço para um machado na lateral da cintura. Fora que a cor é perfeita.
Short High Coast Lite Navy – R$ 899
Para climas quentes, o shorts High Coast é a pedida. Confeccionado em tecido elástico de secagem rápida, em poliamida reciclada, é confortável, leve e atemporal. Conta com cordão interno com ajuste na cintura e também fendas nas costuras laterais.
Calça High Coast Trail Navy – R$ 1 490
Calça confeccionada em tecido elástico ripstop com poliamida reciclada, perfeita para trilhas. Possui joelhos articulados e reforço na virilha, além do cinto integrado com trava de escada, e dois bolsos com zíper, para armazenamento seguro de pequenos itens.
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Guia de equipamentos para trilhas: CALÇADO PARA TRILHAS
A escolha de um calçado para trilhas é muito pessoal – e também depende muito da intensidade do trajeto a ser feito. Existem trilhas que um bom bar de tênis de corrida já será o suficiente, mas, para caminhadas longas e de intensidade moderada a difícil, as botas serão mais confortáveis e seguras.
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CALÇADOS PARA TRILHAS
Bota Columbia Newton Ridge™ Plus – R$ 1 099
Ultraleve, com fechamento em laço e gancho, proporcionando mais segurança. Conta com tecnologia Omni-Grip™, garantindo aderência para percorrer até os percursos mais irregulares. Impermeável, de fácil manutenção e tom neutro – vai com tudo!
Tênis Columbia Facet™ 75 Alpha OutDry™ – 1 399
Modelo moderno, confortável e versátil, para quem busca um equipamento de qualidade para trilhas mais leves ou para caminhadas. É impermeável, com bom amortecimento e absorção de impacto e borracha de alta aderência.
Tênis Columbia Trailstorm™ H20 – R$ 849
Com entradas de ar que permitem respirabilidade, é a melhor pedida para trilhas em cachoeiras. É equipado com a tecnologia Techlite™, para um bom amortecimento e a ADAPT TRAX™, tração multi-terreno, ideal para qualquer tipo de superfície, seja seca ou molhada.
Meia Brushed Wool Fleece Crew – R$ 129
Por fim, não subestime o poder de uma boa meia. Para trilhas, nada de meias sapatilhas que ficam saindo do pé. Ao invés disso, aposte em uma peça que cubra o tornozelo, que seja resistente e levemente acolchoada, evitando o atrito entre o calçado e a pele.
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CALÇADOS PARA TRILHAS
Tênis Columbia Crestwood™ – R$ 749
Com combinação de malha, couro e uma costura reforçada, conta com a tecnologia Omni-TECH impermeável e entressola leve, com melhor retorno de energia. Para tração e estabilidade, conte com a tecnologia da Columbia Omni-Grip™.
Tênis Trailstorm™ Waterproof – R$ 999
Hiker técnico desenvolvido com um estilo urbano e construções modernas em couro sintético e tecido – além da membrana impermeável e respirável, tem entressola com tecnologia Techlite, sola de borracha Omni-Grip para tração.
Peakfreak™ II Outdry™ – R$ 1 099
Com peso reduzido, esse foi um tênis pensado para aventuras em ambientes com bastante água. O cabedal tem membrana impermeável e respirável OutDry™, já sola, conta com a tecnologia Adapt Trax™, o sistema de tração mais avançado da Columbia.
Sandália Trailstorm™ – R$ 699
Para trilhas leves ou dentro do rio, a papete vai bem. Ela vai dar leveza e conforto aos pés, ao mesmo tempo que garante segurança, com uma entressola com ampla absorção de impacto, solado com tração e formato anatômico.
Guia de equipamentos para trilhas: ACESSÓRIOS
Boné 1960 Fjallraven – R$ 399
Pode ser usado tanto nas trilhas, quanto no dia a dia. É feito com mesh em poliéster reciclado, tira de ajuste e tela na lateral, para melhor ventilação.
Óculos Ray-Ban hexagonal – R$ 750
Opcional, o óculos de sol vai garantir conforto na vista naquele horário de sol a pino e pode até ajudar a evitar que alguma sujeirinha entre no olho.
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